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パッション屋良さんのジムに3ヵ月間潜入した結果

2017/07/07 沖縄情報
 
パッション屋良んー

パッション屋良さんと言うと、「んー!」と言って胸を叩くお笑い芸人ですよね?

そんなパッション屋良さんがトレーナーをしているジムがあると聞き、さっそく行って来ました!

 

Passion’s Fitness【PPP】

 

パッションさんは以前、「フレイム」というパーソナルトレーニングジムでトレーナーをしていましたが、2017年5月に独立し、沖縄県の名護で個人のジムを立ち上げています。

 

 

名護のジム・パーソナルトレーニングならPassion’s Fitness【PPP】

 

Passion’s Fitnessのトレーニング体験

 

パッション屋良さんのプライベートジムは、名護市役所から車で10分くらいの距離にあります。

宮里公園の近くです。

 

 

Passion’s Fitnessの設備

 

完全個室なので、人目を気にすることなくトレーニングできます。

 

 

明るい雰囲気の部屋でトレーニングできます♪

 

 

シャワー室もあります。タオルは用意されています。

 

 

トレーニングの体験

 

トレーニングの体験ですが、20~30分ほど、筋肉の仕組みやトレーニングの内容など、いろいろと説明してくれました。

実際のトレーニングの体験は10分前後でした。

 

 

Passion’s Fitnessの料金体系

 

あのパッション屋良さんに直接指導してもらえるって、なんか嬉しいですよね?

気になる料金ですが、主に3コースあります。

 

フィジカルアップコース:80,000円(税別)/12回、食事指導付き

バーニングアップコース:120,000(税別)/週1回・3ヵ月、食事指導付き

ビルドアップコース:198,000(税別)/週2回・3ヵ月、食事指導付き

 

3つのプログラムの大きな違いですが、どこまで体を鍛えたいのか?という点です。

普段どういった食べ物を食べたらいいのか、みっちり教えて欲しい人は、ビルドアップコースがおすすめです。

とにかく正しい筋トレをしたい!、ダイエットしたい!という人は、フィジカルアップコースでしょう。

 

実際のトレーニング内容

 

トレーニングメニューは、人によってカスタマイズされるので一概には言えませんが、トレーニング機器を使って筋トレをしていきます。

 

パッション屋良トレーニングメニュー

 

それぞれのメニューを10回~20回ほど、3セット行います。

 

パッション屋良トレーニング

 

3ヵ月間のトレーニングの結果(週1回)

 

お腹の凹み具合

・トレーニングを受ける前:お腹が常に出ている状態でしたw

 

お腹の凹み具合

 

・通って1ヵ月目:そんなに変わってないかもしれません。

 

ジム一ヶ月目

 

・2ヵ月半くらい:写真を撮って、お腹がへっこんだことに気づきました。

 

2ヵ月半くらい

 

・3ヵ月目:ふだん履いてるズボンが、少しブカブカに感じるようになりました。

 

筋トレ3ヵ月目

 

トレーニングと一緒に、食事メニューも意識していたので、お腹をへっこませることができました。

朝起きた時だけ、若干、お腹の筋肉が見えるようになってきました。

 

体重が減った!

 

体重の変化

 

最初の2週間、体重を計るのを忘れてしまいましたが、70.5kgが最高で66.9kgになりました。

食事内容の確認に関しては、フェイスブックやラインでやり取りをします。

 

まとめ

 

なんとなく通ったプライベートジムですが、楽しくトレーニングすることができました!

初めはきつかった!wですが、徐々に体が慣れていき、楽しみながら通うことができました。

またパッション屋良さんからイベントに誘われたり、沖縄の情報も聞けました♪

沖縄でプライベートジムを検討しているなら、Passion’s Fitnessの体験に行ってみてはいかがでしょうか?

 

パッション屋良んー

 

せっかくなので、ネタをアップしておきますw

 

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パッション屋良んー

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