パッション屋良さんのジムに3ヵ月間潜入した結果

パッション屋良さんと言うと、「んー！」と言って胸を叩くお笑い芸人ですよね？

そんなパッション屋良さんがトレーナーをしているジムがあると聞き、さっそく行って来ました！

Passion's Fitness【PPP】

パッションさんは以前、「フレイム」というパーソナルトレーニングジムでトレーナーをしていましたが、2017年5月に独立し、沖縄県の名護でプライベートジムを立ち上げました。

⇒名護のジム・パーソナルトレーニングならPassion's Fitness【PPP】

Passion's Fitnessのトレーニング体験

宮里公園の近くです。

Passion's Fitnessの設備

完全個室なので、人目を気にすることなくトレーニングできます。

明るい雰囲気の部屋でトレーニングできます♪

シャワー室もあります。タオルは用意されています。

パッション屋良さんのトレーニングの体験

トレーニング体験ですが、20～30分ほど、筋肉の仕組みやトレーニングの内容など、いろいろと説明してくれました。

実際のトレーニング体験は10分ほどでした。

Passion's Fitnessの料金体系

あのパッション屋良さんに直接指導してもらえるって、なんか嬉しいですよね？

気になる料金ですが、主に3コースあります。

3つのプログラムの大きな違いですが、どこまで体を鍛えたいのか？という点です。

普段どういった食べ物を食べたらいいのか、みっちり教えて欲しい人は、ビルドアップコースがおすすめです。

とにかく正しい筋トレをしたい！、ダイエットしたい！という人は、フィジカルアップコースでしょう。

実際のパッション屋良さんのトレーニング内容

トレーニングメニューは、人によってカスタマイズされるので一概には言えませんが、トレーニング機器を使って筋トレをします。

それぞれの個別メニューを10回～20回ほど、3セット行いました。

３ヵ月間のトレーニングの結果（週1回）

お腹の凹み具合

・トレーニングを受ける前：お腹が常に出ている状態でしたｗ

・通って１ヵ月目：そんなに変わってないかもしれません。

・２ヵ月半くらい：写真を撮って、お腹がへっこんだことに気づきました。

・３ヵ月目：ふだん履いてるズボンが、少しブカブカに感じるようになりました。

トレーニングと一緒に、食事メニューも意識していたので、お腹をへこませることができました。

朝起きた時だけ、若干、お腹の筋肉が見えるようになってきました。

体重が減った！

最初の2週間、体重を計るのを忘れてしまいましたが、70.5kgが最高で66.9kgになりました。

食事内容の確認に関しては、フェイスブックやラインでやり取りをします。

まとめ

なんとなく通ったパッション屋良さんのプライベートジムですが、楽しくトレーニングすることができました！

また、パッション屋良さんからイベントに誘われたり、沖縄の情報も聞けました♪

沖縄でプライベートジムを検討しているなら、Passion's Fitnessの体験に行ってみてはいかがでしょうか？

残念ながら、沖縄に住んでないよ～と言う人は、全国にあるライザップがおすすめです。

⇒ライザップの費用は〇〇万円！高い？安い？費用対効果はどうなの？

一般的にプライベートジムに通うには、まとまった費用がかかるので、途中で辞めることなく・結果が出るまで続ける人が多いようです。