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人生の目標の決め方!願望を達成する為の目標設定に必要な5つの項目

2015/06/14 更新日:2019/01/14 その他
 
目標達成

目標と言うと、短期的なものから長期的なものまであります。

 

・短期的⇒2週間や1ヵ月先

・中期的⇒1年~3年、

・長期的⇒5年以上の目標になると思います。

 

人生で言うと、40歳にはこうなっていたい!というものですね。

ただし長期的な目標ですが、現在18歳で「40歳にこうなっていたい!」という理想像があっても、目標設定に関してはいささか無理があるようです。

 

なぜなら10年後・20年後はどうなっているのか想像できませんし、なりたい理想像は変わっていく可能性もあるからです。

ここで、正しい目標設定・目標達成のやり方を学ぶため、原田隆史さんの「成功の教科書」という本を読んでみました。

そこで、あなたが成功する為に必要な目標設定の方法を紹介していきます。

成功者を真似ること

 

私の周りでも、成功している人に弟子入りしたり・真似をすることで成功している人もいます。

 

特にネットの世界では、成功してる人を真似することが手っ取り早いと感じます。

 

株やFXに関しても、チャート専門で取引して・利益を出している人がいれば、その人のセミナーに参加して、学ぶのが近道です。

 

真似ること

 

会社に入った時も、営業に慣れている先輩が、マナーから仕事の流れ、契約を取る方法を教えてくれます。

※何も教えてくれず、やり方やノウハウを盗め!という会社もあるでしょう

 

原田隆史さんによると、成功は技術で、この技術を使いこなせることができたら、誰でも成功できると述べています。

本を読んだ限りでは、原田さんも初めはそこまでうまく指導できず・目標を達成させることができなかったようです。

しかし、一流の指導者や選手を真似ることで、目標設定や目標達成がうまくいくようになったようです。

 

つまり真似をすることで道が開けたのです。

 

 

成功の定義とは?

 

人によって成功の定義は異なります。

抽象的ですが、「将来お金持ちになりたい!」、「社長になりたい!」、「プロ野球選手になりたい!」など様々です。

もっと身近な目標では、「テストで100点取りたい!」、「県大会で優勝したい!」、「あの大学に入りたい!」、「あの会社に入りたい!」などがあります。

 

目標設定

 

もしくは、「今付き合ってる彼氏・彼女と結婚したい!」、「プロポーズを成功させたい!」、「温かい家庭を築きたい!」という人もいるでしょう。

このように、人によって価値観は異なりますので、原田さんの言葉を借りると

 

成功とは、自分にとって価値あるものを未来に向かって目標として設定し、決められた期限までに達成すること

 

だと感じています。

この定義を見ると、やはり期限を決めることが肝です。

この期限をしっかり決めて行動していかないと、「明日やる」、「そのうちやる」という風に、どんどん気持ちが緩み・結局目標を達成できなくなってしまうからです。

次に簡単ではありますが、成功のステップを見ていきます。

 

 

成功のステップ1:決断する

当たり前ですが、成功する!と決断することが重要です。

 

決断する

 

「多くの人は成功したいな~」、「あ~なりたいな~」という願望はあるものの、なかなかそうなる!と決断する人は少ないですよね?

ただし、受験勉強であの大学に入ると決断し、その目標を達成した人もいるでしょう。

このようにまずは決断することが重要です。

 

 

成功のステップ2:積み重ね

 

この本以外でも多くの成功哲学書では、小さな成功を積み重ねることで大きな目標を達成できるとあります。

 

小さな会社からどんどん売り上げを伸ばして上場したり・大手企業の仲間入りを果たした会社も少なくないでしょう。

このように会社が大きくなるためには、1年ごとの売上目標を立てたり、徐々に目標を修正して大きくなっていきます。

ただしネット業界では、これまで作っていたアプリが急にヒットして、一気にお金持ちになる人もいますが、ごく一部の人でしょう。

 

 

目標を叶える為のマインドセット

 

私もセミナーや塾などに参加したことがありますが、マインドセットが一番重要だと感じました。

いくら目標を設定しても、目標を達成するためには行動する必要があります

しかし2:8の法則と言うものがあり、その2割もさらに2:8に分かれるという法則です。

 

これは、8割の人が目標に対する行動を辞めてしまうということです。

 

セミナーに参加してやる気はマックスになるものの、家に帰ったらテンションだだ落ちw

一方で目標に向けて行動している人でも、周りが遊んでいるから・周りに誘われて・・・、という風に自分を甘やかして挫折する人もいます。

 

怠ける

 

そこで重要になってくるのがマインドセットです。

何のためにその目標を達成する必要があるのかを考え、このモチベーションが高ければ高いほど、持続力・継続力は高まります。

 

 

目標設定の為にとにかく願望を紙に書く!

 

願望実現などの本を読んでいくと、「紙に書いて見ましょう!」という項目があることが多いですよね?

この時点で、実際に書く人はとても少ないんだとか・・・、

やはり願望というのは、紙に書くことで整理されますし、具体的に想像することができると感じています。

 

目標を紙に書く

 

イメージできない場合は、ネットで検索して画像を探したり・似たような場所にお金を払ってでも行ってみることをおすすめします。

「成功の教科書」の本の中でも、紙に各ことの重要性を謳っています。

 

一番いいのは、1日10分ほど時間をとって、日々の目標や今後の目標を確認することです。

 

 

短期の目標を決める

いきなり10年後の目標を決める人もいますが、10年の間に目標が変わる可能性もありますし、想像できない人も多いでしょう。

そこで、長期的な目標を1~3年後に決めて、そのために2週間後・1ヵ月後に達成したい目標を定め・実践しましょう。

もちろん、一度目標設定・目標達成の技術を身に着けることができれば、その繰り返しになります。

遠い10年後の目標設定でも、達成する人も続出することでしょう。

 

短期の目標を決める

 

短期~長期の目標ゾーン

原田さんによると、最高の目標・中間の目標・今回の目標・絶対達成できる目標と言うようにゾーン(幅)があるそうです。

テストの点に例えると、いつも60点は取れているので、70点が今回の目標で、最高の目標が100点といったところでしょうか。

つまり目標と言うと、最終的な目標しか浮かばないと思いますが、このように目標の度合い(ゾーン)を決めることも重要です。

 

 

問題点の洗い出し

あわせて、目標に向かって行動していく中で、問題点を洗い出しておく必要があるそうです。

 

たとえば、1日1時間は目標達成するための作業時間に設定するとします。

 

しかしTVを見てしまう油断があるとしたら、極端ですが、TVをその時間に見たらこづかいを減らすという罰則を作ります。

 

問題点の洗い出し

 

ちなみに私は、家にTVがあるとプレステ4やWIIなどのゲーム機を買って、ずっとプレイする癖があるので、TVは処分しましたw

 

 

途中で成功への継続が途絶える?

 

多くの人は、せっかく目標を設定して・目標に向かって行動し始めるのですが、2ヵ月先・半年後に辞めてしまうケースがほとんどです。

そこで、目標を達成する為に必要な行動を紹介します。

 

 

モチベーションを維持する

上記でマインドセットが重要と記載しましたが、マインドセットがうまくいかないと、モチベーションが下がり・やる気もなくなります。

個人的に一番いいのが、「あの人を見返したい!」という「なにくそ!」という原動力だと思いますw

 

相手を見返す

 

もしくは、周りの人に話すということです。

キャイーンの天野君ですが、ライザップで痩せたのはご存じの人も多いのではないでしょうか。

TVで放送されていましたので・・・w

 

ライザップでお金を払うことはもちろん、ダイエットを成功させるために、同じ事務所?の関根勤さんに痩せることを宣言しに行きました。

 

 

目標達成で得られるメリットを書く

目標を達成することで、得られるメリットがそれぞれあると思います。

たとえば収入がアップしたら海外旅行に行くことができます。

今手掛けている案件が成功したら出世できるかもしれません。

 

その他にも、あなたが成長すること以外に、目に見えるメリットはたくさんあると思います。

このメリットを書いて、毎日ワクワクしながら眺めましょうw

 

目標達成のメリット

 

 

まとめ

 

目標を達成するには、成功者を真似することで、より早く願望を達成できます。

ただし、短期的・中期的な目標を設定し、定期的に進捗状況を見直す必要があります。

 

一番挫折する点として、途中でモチベーションが下がってしまうことが挙げられます。

そのため、何のために目標を達成するのか、目標設定の際に、よく考えましょう。

人生は一度しかありませんので、あなたの望む人生を歩むために、ぜひ目標設定をしてみましょう。

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