最近、潜在意識に関する本やユーチューブ動画を見まくっているので、その流れで、宮増侑嬉（大石洋子）さんの「すべて潜在意識のせいでした」という本が気になりました。
そこでさっそく本を買おうと思いましたが、AmazonオーディオブックのAudibleで聴けることが分かりました。
しかもオーディブルが期間限定で2ヵ月無料キャンペーンを実施していたので、０円で聴く事が出来ました。
※10/2まで（定期的に無料キャンペーンを行ってます）
私の意見や感想も入りますが、さっそくあらすじの方を紹介していきます。
この記事の目次
宮増侑嬉（大石洋子）｜すべて潜在意識のせいでしたのあらすじ・感想
メモ
・Amazonオーディブルで聴く？
・引き寄せの法則はどうだった？
・ポジティブ？ネガティブ？
・顕在意識と潜在意識
・潜在意識は主語が分からない
Amazonオーディブルで聴く？
本で読むのと、音声で聴くのに好き嫌いはあるかと思います。
図とか絵がある場合は、本で読んだ方が分かりやすいです。
それでも今回は、オーディブルの無料期間中で0円で聴けるので、オーディブルを選択しました。
※オーディブルを申し込む前に、読みたい本のAudible版が0円になっていることを確認して下さい。
ちなみに以前、オーディブルの無料期間に申し込んだことがあるため、今回の私の無料期間は1カ月間だけでした(*ﾉωﾉ)
引き寄せの法則はどうだった？
願望実現と言えば、引き寄せの法則が有名ですよね？
「望めば叶う」というのが引き寄せの法則です。
しかし、なかなか、望む現実を引き寄せられない人も多いのではないでしょうか？
中には、望んだ状況とは、まったく逆のことが起こっている人もいるかもしれません。
この様に、引き寄せの法則を知っていても、次々と願望を叶えられる人もいれば、叶えられない人もいます。
その理由は一体何でしょうか？
もちろん、良い結果であれ、望まない結果であれ、ご自身が引き寄せた結果が現実になります。
ポジティブ？ネガティブ？
よく、ポジティブが良くて、ネガティブが悪いと言われてますよね？
そのため、ネガティブな出来事が起きても、それを無視して、ポジティブにふるまっている人も多いでしょう。
例えば人混みの中で、誰かがぶつかってきて、向こうは謝らずに去って行ってしまったとします。
ポジティブな人であれば、「たまには、こんなこともあるよね？」と思って、この様な出来事をなかったことにするかもしれません。
実は、この様な感情が積み重なると、現実はよくない方向へ進んでしまいます。
顕在意識と潜在意識
潜在意識という言葉を知っている人は多いでしょう。
顕在意識と潜在意識の割合は、５：９５、もしくは１：９９とも言われるほど、圧倒的に潜在意識が大部分を占めています。
見える部分が顕在意識で、見えない部分が潜在意識ですよね？
例えば、「今日１日を明るく頑張ろう」という思いが顕在意識だとすれば、
潜在意識の方は
・「そうだね、今日も明るく頑張ろう！」という声もあれば
・「今日は疲れているので、ゆっくり休みたい」という声もあります。
つまり、表面上の思いと、心の奥で感じている感情が一致することもあれば、逆のケースもあります。
一致していれば、願望はスルスル叶うでしょうし、一致してなければ、願望にブレーキをかけていることになります。
潜在意識は主語が分からない
人を褒める人もいれば、人を攻撃したり・非難する人もいるでしょう。
どちらの場合も、その様な思いや言葉は、どんどん潜在意識にたまっていきます。
ちなみに、潜在意識は主語が分からないので、他人を褒めたり・非難する場合も、自分自身に向かって言ってるのと同じことになります。
宮増侑嬉（大石洋子）｜すべて潜在意識のせいでしたのあらすじ・感想
メモ
・自分を癒す
・ネガティブな感情を認める
・望む現実がやってくる
自分を癒す
では、どうしたらいいのでしょうか？
まずは自分自身を癒すことが重要です。
例えば、「こんなに努力したのに叶わなかった」という人もいれば、「なんでこんな事になったの？」と後悔している人もいるでしょう。
この様に、潜在意識の中では、たくさんの辛い思いが溜まっている可能性があります。
この様な辛い思いが溜まると・その思いが暴走して、現実で良くない出来事を引き起こしてしまいます。
なので感情的に、自分自身を癒すことが重要です。
ネガティブな感情を認める
ポジティブが良いと言われているので、上記で挙げた例の様に、悪い出来事が起きても無視をして、なかったことのようにする人もいるでしょう。
中には、お酒にはまったり、愚痴を言いまくったり、旅行に行く人もいるでしょう。
もちろん、一時的にはストレスも発散でき、気分転換できるかもしれません。
しかし、原因の源はそのままです。
では、なんで、そういう悪い出来事が起きたのでしょうか？
それは、潜在意識の方に、ネガティブな思いが溜まっているからです。
そこで、自分に溜まっているネガティブな感情を見つけて・認めてあげる必要があります。
望む現実がやってくる
自分を癒したり、ネガティブな感情を認めることで、どんどん現実も良くなっていきます。
例えば、現実面で、あなたに意地悪をする人がいなくなったり、悪口を言う人がいなくなるかもしれません。
さらには、欲しかった情報やものが勝手にやってきたり、好きな人から告白されたり、お金がドンドン入ってくる人もいるでしょう。
ちなみに潜在意識の中では、お金・愛情・人間関係などの様に、ジャンル分けはない様です。
なので、自分を癒したり、ネガティブさを認めることで、トータルで人生が良くなっていきます。
そこで具体的な仕組みややり方に関しては、「すべて潜在意識のせいでした」を聴いたり・読んでみることをおすすめします。
宮増侑嬉（大石洋子）｜すべて潜在意識のせいでしたのあらすじ・感想まとめ
宮増侑嬉（大石洋子）さんは、思考の学校を運営しており、これまでに多くの人の人生が好転してきたようです。
私もユーチューブを見ていますが、臨時収入があったり、1週間で4000万円入ってきた人もいるようです。
もちろん、お金だけでなく、子供や夫婦関係が良くなったり、毎日がとても楽しくなった人もいます。
これまで、引き寄せの法則など、願望実現の本を読んでも効果を感じなかった人におすすめな本です。